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安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天 — photo 1安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天 — photo 2安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天 — photo 3安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天 — photo 4安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天 — photo 5安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天 — photo 6安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天 — photo 7
线路较难

安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天

12 5,416 m出发地:Besisahar (drive from Pokhara)最佳: Oct–Nov, Mar–May
01 / 07

行程天数

12 天

低至

$1,480/人

最高海拔

5,416 m

难度

较难

出发地

Besisahar (drive from Pokhara)

团队规模

2–12 People

住宿

Tea House

餐食

Breakfast & Dinner

最佳季节

Oct–Nov, Mar–May

行程亮点

托龙拉垭口(5,416米)——翻越尼泊尔最高的徒步垭口
佐姆松—博卡拉观景山地航班——20分钟喜马拉雅全景
穆克提纳特神庙——环线上最神圣的宗教圣地
卡利甘达基峡谷——世界最深峡谷的观景点
在安纳布尔纳四号峰与冈格普尔纳峰映衬下于马南谷适应高度
翻越垭口后下行途中的塔托帕尼天然温泉
卡格贝尼与马尔法——环线上最具风情的村落
相比全程徒步走出可节省2至3天:海拔更高,少走佐姆松公路
翻越海拔5,416米的托龙拉垭口走完完整的安纳布尔纳环线,再从佐姆松乘机飞出——节省三天行程的同时,收获一段喜马拉雅空中飞行的压轴体验。

每日行程(12 )

海拔曲线

最高: 4,925 m · 第7天
7602.8k4.9k4,925 m1天3天5天7天9天11天12天

清晨从加德满都乘私人车辆或旅游巴士出发,沿普里特维公路一路向西,途经特里苏里河与马相迪河谷,抵达安纳布尔纳环线的传统起点贝西沙哈尔。车程约7至8小时。

760 m自驾185 kmB, D茶舍

12天安纳布尔纳环线(含佐姆松航班)是当今环线徒步的标准之选——乘巴士与吉普车前往恰梅,绕过下段的吉普车道路段,走完翻越托龙拉(5,416米)的完整高原环线,最后从佐姆松乘山地航班飞往博卡拉。这条行程在最短且负责任的时间框架内,呈现了安纳布尔纳环线的精华——马南谷、托龙拉、穆克提纳特与卡利甘达基峡谷。

佐姆松航班的飞出本身就是一大亮点:20分钟的山地飞行掠过卡利甘达基峡谷,两侧分别是道拉吉里峰(8,167米)与安纳布尔纳一号峰(8,091米),一路俯冲降落博卡拉——堪称世界上最壮观的短途商业航班之一。它省去了穆克提纳特至贝尼的下行(如今大部分已是吉普车道),让你在翻越垭口的同一天傍晚便抵达博卡拉湖畔享用晚餐。

本行程适合具备一般体能、无高海拔经验的徒步者,前提是认真对待在马南(3,519米)的适应日。海拔5,416米的托龙拉是全程最高点——陡峭但无技术难度,正常条件下无需固定绳索。

认识托龙拉

托龙拉垭口每年有超过6万名徒步者翻越,沿途至高营(4,849米)维护完善并设有茶舍补给。从高营到穆克提纳特的翻越,平常一天需要5至7小时。我们的向导标配急救药品与备用氧气。从垭口下行至穆克提纳特(3小时内下降1,600米)对膝盖颇为考验——我们建议使用登山杖,在马南可租到。

最佳季节:10月至11月以及3月至5月。托龙拉:12月至2月大雪时封闭。最高海拔:托龙拉5,416米。

费用包含

包含

  • Government-registered English-speaking trek guide
  • Porter (1 per 2 trekkers)
  • ACAP permit and TIMS card
  • Kathmandu–Besisahar bus and local jeep to Jagat
  • Jomsom–Pokhara scheduled mountain flight
  • Pokhara–Kathmandu tourist bus
  • All teahouse accommodation on trek
  • 3 meals per day (breakfast, lunch, dinner)
  • Altitude sickness kit and pulse oximeter
  • All government taxes and service charges

不含

  • 国际机票
  • Nepal visa
  • Travel insurance
  • Lunches
  • Personal gear
  • Tips

最佳出行时间

Autumn (Oct–Nov)

Best season. Stable skies, perfect temperatures, dramatic mountain colours. November can be cold at Thorong La — dress accordingly.

最低: -15°C Thorong La 最高: 18°C lower valleys November: likely at pass

Spring (Mar–May)

Excellent. Rhododendrons in bloom on lower sections, good visibility. Pass fully open by April. Slightly warmer than autumn.

最低: -10°C Thorong La 最高: 22°C Tatopani March: possible at pass. April–May clear

Winter (Dec–Feb)

Thorong La may be snowed in (5,416 m). Possible for experienced trekkers in good weather windows. Very cold on the pass and Manang plateau.

最低: -25°C Thorong La 最高: 10°C lower valleys Heavy above 4,500 m

Monsoon (Jun–Aug)

Not recommended for the circuit. Heavy rain, slippery trails, poor visibility. Consider Upper Mustang instead.

最低: 10°C 最高: 25°C None

所需许可证

Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)

USD 30

Single-entry. Required for the full circuit.

TIMS Card

USD 20

Required for all trekkers.

Manang District Checkpoint

Included in ACAP

Your guide carries all permits.

所有许可证均由我们办理并包含在套餐价格中,您无需自行准备。

装备清单

Moisture-wicking base layers
Fleece mid-layer
Down jacket (800+ fill)
Hardshell jacket and pants
Trekking trousers (2 pairs)
Merino socks (5 pairs)
Balaclava for Thorong La (-20°C possible)
Warm hat and sun hat
Insulated waterproof gloves
Thermal underwear

详细装备清单将随预订确认一并发送。加德满都与博卡拉均可租赁装备。

常见问题

On the Trail

See it in motion

$1,480

/ 每人 · 全包

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