1 天Easy4,130 m安纳布尔纳大本营直升机观光 — 1 日游
每人低至
$900
线路高难度
安纳布尔纳环线徒步 — 飞佐姆松 12天
12 天5,416 m出发地：Besisahar (drive from Pokhara)最佳： Oct–Nov, Mar–May
Photo by Vyacheslav Argenberg on Wikimedia Commons (CC BY 4.0)
01 / 08
行程天数
12 天
低至
$1,480/人
最高海拔
5,416 m
难度
高难度
出发地
Besisahar (drive from Pokhara)
团队规模
2–12 People
住宿
Tea House
餐食
Breakfast, Lunch & Dinner
最佳季节
Oct–Nov, Mar–May
4.9 NMA-licensed guides Secure Stripe checkout Reserve now, pay later
行程亮点
托龙拉垭口（5,416米）——翻越尼泊尔最高的徒步垭口
佐姆松—博卡拉观景山地航班——20分钟喜马拉雅全景
穆克提纳特神庙——环线上最神圣的宗教圣地
卡利甘达基峡谷——世界最深峡谷的观景点
在安纳布尔纳四号峰与冈格普尔纳峰映衬下于马南谷适应高度
翻越垭口后下行途中的塔托帕尼天然温泉
卡格贝尼与马尔法——环线上最具风情的村落
相比全程徒步走出可节省2至3天：海拔更高，少走佐姆松公路
翻越海拔5,416米的托龙拉垭口走完完整的安纳布尔纳环线，再从佐姆松乘机飞出——节省三天行程的同时，收获一段喜马拉雅空中飞行的压轴体验。
每日行程(12 天)
海拔曲线
最高： 4,925 m · 第7天清晨从加德满都乘私人车辆或旅游巴士出发，沿普里特维公路一路向西，途经特里苏里河与马相迪河谷，抵达安纳布尔纳环线的传统起点贝西沙哈尔。车程约7至8小时。
760 m自驾185 kmB, D茶舍
12天安纳布尔纳环线（含佐姆松航班）是当今环线徒步的标准之选——乘巴士与吉普车前往恰梅，绕过下段的吉普车道路段，走完翻越托龙拉（5,416米）的完整高原环线，最后从佐姆松乘山地航班飞往博卡拉。这条行程在最短且负责任的时间框架内，呈现了安纳布尔纳环线的精华——马南谷、托龙拉、穆克提纳特与卡利甘达基峡谷。
佐姆松航班的飞出本身就是一大亮点：20分钟的山地飞行掠过卡利甘达基峡谷，两侧分别是道拉吉里峰（8,167米）与安纳布尔纳一号峰（8,091米），一路俯冲降落博卡拉——堪称世界上最壮观的短途商业航班之一。它省去了穆克提纳特至贝尼的下行（如今大部分已是吉普车道），让你在翻越垭口的同一天傍晚便抵达博卡拉湖畔享用晚餐。
本行程适合具备一般体能、无高海拔经验的徒步者，前提是认真对待在马南（3,519米）的适应日。海拔5,416米的托龙拉是全程最高点——陡峭但无技术难度，正常条件下无需固定绳索。
认识托龙拉
托龙拉垭口每年有超过6万名徒步者翻越，沿途至高营（4,849米）维护完善并设有茶舍补给。从高营到穆克提纳特的翻越，平常一天需要5至7小时。我们的向导标配急救药品与备用氧气。从垭口下行至穆克提纳特（3小时内下降1,600米）对膝盖颇为考验——我们建议使用登山杖，在马南可租到。
最佳季节：10月至11月以及3月至5月。托龙拉：12月至2月大雪时封闭。最高海拔：托龙拉5,416米。
费用包含
包含
- Government-registered English-speaking trek guide
- Porter (1 per 2 trekkers)
- ACAP permit and TIMS card
- Kathmandu–Besisahar bus and local jeep to Jagat
- Jomsom–Pokhara scheduled mountain flight
- Pokhara–Kathmandu tourist bus
- All teahouse accommodation on trek
- 3 meals per day (breakfast, lunch, dinner)
- Altitude sickness kit and pulse oximeter
- All government taxes and service charges
不含
- 国际机票
- Nepal visa
- Travel insurance
- Personal gear
- Tips
接送
博卡拉还是加德满都：我们在哪里接您？
本行程从尼泊尔的湖畔徒步小镇博卡拉出发。大多数国际航班降落在约 200 公里外的加德满都（飞机 25 分钟，旅游大巴 6–8 小时），您可以自行前往博卡拉，也可以让我们在加德满都接您。
在博卡拉接您
行程从这里出发已经在博卡拉？我们免费到您的酒店接您。
- 博卡拉酒店接送博卡拉任意酒店均可，包括湖滨区。免费
- 博卡拉机场接机我们报价
- 博卡拉旅游巴士站接送我们报价
在加德满都接您
在加德满都落地？我们到机场或您的酒店接您，送您到出发点。
- 加德满都国际机场（抵达时）含乘旅游大巴或飞机前往博卡拉。价格取决于您的抵达情况，我们会与您确认。我们报价
- 加德满都国内机场我们报价
- 加德满都酒店接送含乘旅游大巴或飞机前往博卡拉。价格取决于您的抵达情况，我们会与您确认。我们报价
- 加德满都旅游巴士站接送我们报价
城市酒店
- 不需要酒店，我自己预订$0
- 博卡拉：旅游标准客栈我们报价
- 博卡拉：三星级酒店（含早餐）我们报价
- 博卡拉：四星级酒店（含早餐）我们报价
- 博卡拉：五星级酒店（含早餐）我们报价
价格按每人计算，预订时加到行程价格中。 “我们报价”表示价格取决于您的航班时间与酒店，我们的团队会在出发前与您确认。未经您同意，绝不会加到您的付款中。
最佳出行时间
Autumn (Oct–Nov)
Best season. Stable skies, perfect temperatures, dramatic mountain colours. November can be cold at Thorong La — dress accordingly.
最低： -15°C Thorong La 最高： 18°C lower valleys November: likely at pass
Spring (Mar–May)
Excellent. Rhododendrons in bloom on lower sections, good visibility. Pass fully open by April. Slightly warmer than autumn.
最低： -10°C Thorong La 最高： 22°C Tatopani March: possible at pass. April–May clear
Winter (Dec–Feb)
Thorong La may be snowed in (5,416 m). Possible for experienced trekkers in good weather windows. Very cold on the pass and Manang plateau.
最低： -25°C Thorong La 最高： 10°C lower valleys Heavy above 4,500 m
Monsoon (Jun–Aug)
Not recommended for the circuit. Heavy rain, slippery trails, poor visibility. Consider Upper Mustang instead.
最低： 10°C 最高： 25°C None
所需许可证
Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)
NPR 3,000 (about US$23)Single-entry. Required for the full circuit.
TIMS Card
NPR 2,000 (about US$15)Required for all trekkers.
Manang District Checkpoint
Included in ACAPYour guide carries all permits.
所有许可证均由我们办理并包含在套餐价格中，您无需自行准备。
装备清单
Moisture-wicking base layers
Fleece mid-layer
Down jacket (800+ fill)
Hardshell jacket and pants
Trekking trousers (2 pairs)
Merino socks (5 pairs)
Balaclava for Thorong La (-20°C possible)
Warm hat and sun hat
Insulated waterproof gloves
Thermal underwear
详细装备清单将随预订确认一并发送。加德满都与博卡拉均可租赁装备。
常见问题
From the trail · 安纳布尔纳环线徒步
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