1 天Easy4,130 m安纳布尔纳大本营直升机观光 — 1 日游
每人低至
$900
线路高难度
安纳布尔纳环线徒步——10天
10 天5,416 m出发地：Besisahar (drive from Pokhara)最佳： Oct–Nov, Mar–May
Photo by travelwayoflife on Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)
01 / 07
行程天数
10 天
低至
$1,150/人
最高海拔
5,416 m
难度
高难度
出发地
Besisahar (drive from Pokhara)
团队规模
2–12 People
住宿
Tea House
餐食
Breakfast & Dinner
最佳季节
Oct–Nov, Mar–May
4.9 NMA-licensed guides Secure Stripe checkout Reserve now, pay later
行程亮点
陀龙垭口（5,416米）——世界上最负盛名的高山垭口之一
木克蒂纳特神庙——位于高海拔荒漠河谷中、印度教与佛教共尊的圣地
佐姆索姆—博卡拉风光山地航班——从空中俯瞰道拉吉里与安纳布尔纳
卡利甘达基峡谷（Kali Gandaki Gorge）——位于安纳布尔纳与道拉吉里山系之间，世界最深的峡谷
马南河谷（3,519米）——风景如画的海拔适应停留点，可眺望安纳布尔纳三峰
受西藏文化影响的雨影地带：赭色峭壁、苹果园与转经轮
串联4个截然不同生态带、26座以上村庄的茶舍线路
紧凑的10天选择——高效涵盖环线的每一处主要地标
翻越海拔5,416米的传奇陀龙垭口（Thorong La），环绕整个安纳布尔纳山系——世界上最伟大的徒步环线之一，浓缩于10个难忘的日子里。
每日行程(10 天)
海拔曲线
最高： 4,900 m · 第7天沿马蒂河（Marsyangdi）向西北风光行车约5小时至贝西沙哈尔（760米），再乘越野车或徒步前往巴洪丹达，在马蒂河谷度过第一晚。
1,310 m乘车–B, D茶舍
10天安纳布尔纳环线是我们浓缩版的高山环线——与完整的14天行程一样翻越陀龙垭口（5,416米）、在马南（Manang）河谷适应海拔，并从佐姆索姆（Jomsom）乘机离开，只是通过从贝西沙哈尔（Besisahar）乘越野车至查美（Chame）跳过下段环线、并在山中保持稳健（而非赶进度）的节奏，从而在10天内完成。它适合体能良好、具备高海拔经验、只有10天时间、且不愿把时间耗在下段环线越野车路面上的徒步者。
行程第4天抵达马南（经查美与皮桑Pisang），在翻越陀龙垭口前安排一整天适应海拔，第6天翻越垭口后于木克蒂纳特（Muktinath）过夜。第7天下行至佐姆索姆，以飞往博卡拉的山地航班收尾——以最省时的方式完成环线，同时仍尊重高山段的海拔生理规律。
即便在这一压缩日程中，马南（3,519米）的一整天适应海拔也是不可省略的。海拔5,416米的陀龙垭口需要充分准备；在其下方匆忙完成适应阶段，是短行程环线上陀龙垭口失败的首要原因。
此前高海拔经验：必需（最好达到3,500米以上）。最佳季节：10月至11月以及3月至5月。最高海拔：陀龙垭口5,416米。
费用包含
包含
- Government-registered English-speaking trek guide
- Porter (1 per 2 trekkers)
- ACAP (Annapurna Conservation Area) permit
- TIMS 卡
- Kathmandu–Besisahar bus plus local jeep
- Jomsom–Pokhara scheduled mountain flight
- Pokhara–Kathmandu tourist bus (or flight at extra cost)
- All teahouse accommodation on trek
- 3 meals per day (breakfast, lunch, dinner)
- All government taxes and service charges
不含
- 国际机票
- Nepal visa
- Travel insurance
- Lunches
- Personal gear
- Tips
最佳出行时间
Autumn (Oct–Nov)
Best season. Stable skies, perfect temperatures, dramatic mountain colours. November can be cold at Thorong La — dress accordingly.
最低： -15°C Thorong La 最高： 18°C lower valleys November: likely at pass
Spring (Mar–May)
Excellent. Rhododendrons in bloom on lower sections, good visibility. Pass fully open by April. Slightly warmer than autumn.
最低： -10°C Thorong La 最高： 22°C Tatopani March: possible at pass. April–May clear
Winter (Dec–Feb)
Thorong La may be snowed in (5,416 m). Possible for experienced trekkers in good weather windows. Very cold on the pass and Manang plateau.
最低： -25°C Thorong La 最高： 10°C lower valleys Heavy above 4,500 m
Monsoon (Jun–Aug)
Not recommended for the circuit. Heavy rain, slippery trails, poor visibility. Consider Upper Mustang instead.
最低： 10°C 最高： 25°C None
所需许可证
Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)
USD 30Single-entry. Required for the full circuit.
TIMS Card
USD 20Required for all trekkers.
Manang District Checkpoint
Included in ACAPYour guide carries all permits.
所有许可证均由我们办理并包含在套餐价格中，您无需自行准备。
装备清单
Moisture-wicking base layers
Fleece mid-layer
Down jacket (800+ fill)
Hardshell jacket and pants
Trekking trousers (2 pairs)
Merino socks (5 pairs)
Balaclava for Thorong La (-20°C possible)
Warm hat and sun hat
Insulated waterproof gloves
Thermal underwear
详细装备清单将随预订确认一并发送。加德满都与博卡拉均可租赁装备。
常见问题
From the trail · 安纳布尔纳环线徒步
Reels from the trailtap for sound
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