Skip to main content

Nepal is open for the autumn season, and glad you are coming.

How to help
Travel Himalaya Nepal
珠峰大本营徒步——10天 — photo 1
线路高难度

珠峰大本营徒步——10天

10 天5,364 m出发地:Lukla (fly from Kathmandu)最佳: Oct–Nov, Mar–May
01 / 08
固定出发团

Join a scheduled 团队

Locked-in dates on this exact route, a guaranteed guide, and fellow trekkers from around the world — often at better value. Seats fill fast.

珠峰大本营徒步——10天
Join a group departure
Fixed group dates · 10 天 即时确认

珠峰大本营徒步——10天

11月2日
11月2日 → 11月11日
0 人参加12 个名额
$1,520
$1,220
11月16日
11月16日 → 11月25日
0 人参加12 个名额
$1,520
12月3日
12月3日 → 12月12日
0 人参加12 个名额
$1,520
Prefer your own dates? Book a private trek.

行程天数

10 天

低至

$1,520/人

最高海拔

5,364 m

难度

高难度

出发地

Lukla (fly from Kathmandu)

团队规模

2–12 People

住宿

Tea House

餐食

Breakfast, Lunch & Dinner

最佳季节

Oct–Nov, Mar–May

4.9 NMA-licensed guides Secure Stripe checkout Reserve now, pay later

行程亮点

珠峰大本营(5,364米)——经典昆布线路上最快且负责任的攀登
卡拉帕塔尔(5,545米)——黎明前登顶,捕捉标志性的珠峰日出
南崎集市(3,440米)——夏尔巴人之都,设有周六集市与高山博物馆
天波切寺(3,867米)——以阿玛达布拉姆峰为背景的佛教圣地
从戈拉雪普近距离观赏昆布冰川与冰瀑
萨加玛塔国家公园——联合国教科文组织世界遗产荒野
时间有限的资深徒步者的最佳行程——涵盖每一处地标
仅需10天即可抵达珠峰大本营——这是一条快节奏、目标明确的线路,专为想体验登顶感受却又不想多花一周时间的资深徒步者打造。

每日行程(10 天)

海拔曲线

最高: 5,164 m · 第7天
1.4k3.3k5.2k5,164 m1天2天3天4天5天6天7天8天9天10天

清晨飞往卢卡拉——30分钟令人叹为观止的山岳风光。在丹增-希拉里机场与向导会合,沿杜德科西(Dudh Koshi)河向南穿越松林与杜鹃林,徒步前往帕克丁。

2,610 m3–4 小时8 kmB, D茶舍

10天珠峰大本营徒步是我们最为高效的昆布行程——专为具备确凿高海拔经验、需要在紧凑的10天窗口内往返EBC与加德满都的徒步者设计。线路即经典昆布步道:卢卡拉、帕克丁、南崎、天波切、丁波切、洛布切、戈拉雪普、珠峰大本营(5,364米)以及卡拉帕塔尔(5,545米)。节奏紧凑;高度递增接近安全上限;应对适应困难的余地极小。

本行程在南崎设有一个适应日,并于第5天抵达丁波切,中途不设休整日。它适合在过去12个月内曾到达4,500米以上、身体已展现出可靠高度反应的徒步者。我们能成功运营这一项目——但当徒步者缺乏相应的高度经历时,我们会婉拒预订。10天行程并非为准备不足者提供的捷径;它是为经验丰富的高海拔徒步者准备的高效之选。

EBC的所有包含项均适用:卢卡拉航班、萨加玛塔国家公园(Sagarmatha NP)与昆布许可证、资深向导、背夫、茶舍住宿、每日三餐及高海拔装备。

10天 vs 12天:坦诚的评估

对于任何具备先前高度经验的人而言,10天是负责任地完成EBC的最短时限。12天会在南崎多增加一个休整日,并在4,000米以上多安排一个更为从容的阶段,根据我们的预订记录,完成率从79%提升至87%。若您的日程能延长至12天,就应当如此。若10天确实是您的上限且您具备先前的高度经验,那么在恰当准备下,10天行程是可行的。

先前高度经验:必需(过去12个月内曾达4,500米以上)。最佳季节:10月至11月以及3月至5月。最高海拔:卡拉帕塔尔5,545米。

费用包含

包含

  • Government-certified English-speaking senior trek guide
  • Porter (1 per 2 trekkers; 18 kg max porter load)
  • 萨加玛塔国家公园入园许可证
  • 昆布帕桑拉姆乡市政许可证(Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality)
  • Kathmandu–Lukla–Kathmandu round-trip flights (scheduled)
  • All teahouse accommodation on trek (twin-share)
  • 3 meals per day (breakfast, lunch, dinner)
  • Kathmandu hotel and airport transfers
  • Altitude sickness prevention kit and pulse oximeter
  • All government taxes and service charges

不含

  • 国际机票
  • Nepal visa
  • Travel insurance
  • Personal gear
  • Tips

接送

博卡拉还是加德满都:我们在哪里接您?

本行程从加德满都出发。如果您已在博卡拉,我们可以接您过去(博卡拉与加德满都相距约 200 公里:飞机 25 分钟,旅游大巴 6–8 小时)。

在加德满都接您

行程从这里出发

在加德满都落地?我们到机场或您的酒店接您,送您到出发点。

  • 加德满都国际机场(抵达时)包含
  • 加德满都国内机场包含
  • 加德满都酒店接送包含
  • 加德满都旅游巴士站接送我们报价

在博卡拉接您

住在博卡拉?我们可以把您送到加德满都出发。

  • 博卡拉酒店接送含乘旅游大巴或飞机前往加德满都。我们会与您确认价格。我们报价
  • 博卡拉机场接机我们报价
  • 博卡拉旅游巴士站接送我们报价

城市酒店

  • 不需要酒店,我自己预订$0
  • 加德满都:旅游标准客栈我们报价
  • 加德满都:三星级酒店(含早餐)我们报价
  • 加德满都:四星级酒店(含早餐)我们报价
  • 加德满都:五星级酒店(含早餐)我们报价

价格按每人计算,预订时加到行程价格中。 “我们报价”表示价格取决于您的航班时间与酒店,我们的团队会在出发前与您确认。未经您同意,绝不会加到您的付款中。

最佳出行时间

Autumn (Sep–Nov)

Prime season. October is perfect — clear skies, stable weather, 4–6 week dry window. November gets cold at altitude but still excellent. EBC trail at its busiest.

最低: -10°C at EBC 最高: 15°C Namche October: minimal. November: possible above 5,000 m

Spring (Mar–May)

Climbing season — expeditions on Everest. Good trekking weather. Rhododendrons in Namche area. Pre-monsoon cloud builds in afternoon from May. Slightly warmer than autumn.

最低: -8°C at EBC 最高: 18°C Namche March: possible at pass level. May: mostly clear

Winter (Dec–Feb)

Very cold. Khumbu trails remain open but temperatures extreme at EBC (-20°C+). Experienced cold-weather trekkers only. Fewer crowds. Lodges may be closed above Namche.

最低: -25°C at EBC 最高: 5°C Namche Heavy above 5,000 m

Monsoon (Jun–Aug)

Not recommended. Trails wet and unstable. Cloud cover obscures mountain views. Risk of landslides on lower sections.

最低: 5°C 最高: 20°C Namche None at low altitude

所需许可证

Sagarmatha National Park Permit

NPR 3,000 (about US$23)

Required for all trekkers. Checked at Monjo gate.

Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Fee

NPR 3,000 (about US$23)

Local municipality permit. In the Khumbu it replaces the TIMS card, which is not used here.

所有许可证均由我们办理并包含在套餐价格中,您无需自行准备。

装备清单

Moisture-wicking base layers (top + bottom)
Fleece mid-layer jacket
Down jacket (800+ fill power — essential above 4,000 m)
Waterproof shell jacket and pants
Trekking trousers (2 pairs)
Merino wool socks (5–6 pairs)
Liner socks (3 pairs)
Warm hat / beanie
Balaclava for Kala Patthar and EBC
Sun hat or cap
Lightweight gloves
Insulated waterproof gloves or mittens
Neck gaiter or buff (2×)
Thermal underwear set

详细装备清单将随预订确认一并发送。加德满都与博卡拉均可租赁装备。

常见问题

Reels from the trailtap for sound
🔊 tap
नेपाल, in the Everest region
🔊 tap
Mount सगरमाथा, in the Everest region
🔊 tap
Himalayas, in the Everest region
🔊 tap
Mount सगरमाथा, in the Everest region
🔊 tap
On the Everest region
🔊 tap
नेपाल, in the Everest region
🔊 tap
Mount सगरमाथा, in the Everest region
🔊 tap
Himalayas, in the Everest region
🔊 tap
Mount सगरमाथा, in the Everest region
🔊 tap
On the Everest region

On the Trail

See it in motion

Your Himalaya Awaits

Ready to walk 珠峰大本营徒步?

Private departures on any date, a hand-picked NMA guide, and an itinerary built around you. Tell us your dates — we usually reply within a few hours.

低至$1,520/ 人
Ask on WhatsApp
★ 4.8/5始于 1998 年5,000+ treks led零事故Reserve now, pay later

$1,520

/ 每人 · 全包