最后的禁地王国 · 雨影荒漠
木斯塘
徒步指南
为什么选择木斯塘
尼泊尔的西藏荒漠王国
木斯塘是昔日的洛王国——一个直到 1992 年才向外人开放的独立藏传佛教邦国。即便今天，它仍是需要特别许可证与持证向导的限制区。由此造就了尼泊尔独一无二的景观：风蚀的红褐色崖壁、凿入崖面的古老洞穴寺院、行走在比尼泊尔本身更古老的贸易商道上的牦牛商队，以及至今仍由最初建立者后裔居住的中世纪城墙古城洛马塘。
木斯塘最显著的地理特征是它的雨影效应。安纳布尔纳与道拉吉里山群阻挡了季风云团，使上木斯塘即便在 7、8 月——尼泊尔其余地区暴雨倾盆之时——依旧干燥可达。这让木斯塘成为尼泊尔少数在季风月份反而更适合造访的徒步区域之一。
提吉节——于 4 月底或 5 月在洛马塘举行、为期三天——是尼泊尔视觉上最震撼的节庆。身着华丽服饰的僧侣以仪式舞蹈驱逐邪灵，背景是洁白的宫墙与喜马拉雅群峰。节庆期间徒步者人数受限，使其保留了难得的本真。
深入了解本区域各条徒步线路 上木斯塘
深入了解本区域的每条徒步线路——行程、费用、难度与许可证。
交互式地形图
探索上木斯塘
从佐姆索姆到洛马塘的经典路线、经查朗与迪村的风景返程，以及洛盖卡与亚拉北部延伸线——尽绘于实时地形图上。
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完整路线索引
木斯塘路线
所有上木斯塘线路均需持证向导与限制区许可证——已含在每个套餐中。
何时前往
逐月状况
木斯塘的雨影效应意味着它 在季风期（6–8 月）依旧开放 ——这是相较尼泊尔其他所有徒步区域的一大优势。旺季为 5 月（提吉节） 以及 9–10 月.
1 月
寒冷但可通行
极少 人流
2 月
干燥高原
极少 人流
3 月
风力增强
较少 人流
4 月
理想春季
中等 人流
5 月
提吉节
高峰 人流
旺季6 月
雨影区——保持干燥
中等 人流
别处季风——此处干燥7 月
季风绕过木斯塘
中等 人流
别处季风——此处干燥8 月
尼泊尔他处洪涝时此处干燥
中等 人流
别处季风——此处干燥9 月
光线极佳
高峰 人流
旺季10 月
状况完美
高峰 人流
旺季11 月
转凉、晴朗
较多 人流
12 月
寒冷高原
极少 人流
路线
村落与关键节点
出发前须知
限制区许可证
上木斯塘（卡格贝尼以北）需要限制区许可证。下木斯塘、佐姆索姆与穆克蒂纳特则不需要。所有许可证由我们在每个向导套餐中代为办理。
上木斯塘限制区许可证（RAP）
办理地点： 加德满都尼泊尔移民局——无法在途中购买
涵盖 10 天；每多一天加收 50 美元
USD 500
$500 (fixed fee)
已含在我们的套餐中安纳布尔纳保护区许可证（ACAP）
办理地点： 博卡拉或佐姆索姆的尼泊尔旅游局办公室
佐姆索姆门户区域需要
NPR 3,000
~$22
已含在我们的套餐中TIMS — 徒步者信息管理系统
办理地点： 加德满都 TAAN 办公室
NPR 2,000
~$15
已含在我们的套餐中上木斯塘限制区许可证的逐步详解——费用、规定与申请方法。
上木斯塘许可证指南准备预订了吗？
我们的旗舰木斯塘线路
可直接预订的向导带队出发团，含限制区许可证与持证向导。
上木斯塘徒步 — 12天
前往禁地王国的城墙古城洛马塘。
后勤安排
前往佐姆索姆
博卡拉 → 佐姆索姆（飞机）
标准方式。佐姆索姆机场（2,720 米）每日有从博卡拉起飞的早班航班。必须在上午 9 点前飞行——午后大风会使佐姆索姆跑道无法起降。所有套餐均含此段接驳。
博卡拉 → 卡格贝尼（吉普车）
经卡利甘达基峡谷的冒险公路之旅。道路已大幅改善——我们的司机驾驭此路驾轻就熟。航班因天气取消时是不错的选择。
返程：佐姆索姆 → 博卡拉
从佐姆索姆返程航班。部分徒步者选择从佐姆索姆／玛尔法继续向南走安纳布尔纳环线，加 4–5 天经纳亚普尔与博卡拉出山。
由 Travel Himalaya Nepal 向导团队于 2026 年 6 月审校。
On the Trail
See it in motion
准备造访木斯塘了吗？
尼泊尔最独特的徒步体验
古老的洞穴寺院、藏式城墙古城，以及宛如异星的地貌——即便季风封闭其他所有区域时仍然开放。