朗塘与戈赛昆达湖徒步 — 13天

朗塘与戈赛昆达湖徒步是从加德满都驱车一日可达范围内最为完整的环线——一段13天的旅程，将尼泊尔两种最具特色的高山环境融为一体：覆盖冰川的朗塘山谷走廊，以及神圣的戈赛昆达高山湖群，两者由壮丽的劳里宾纳垭口高山隘口（4610米）相连。它位于加德满都以北65公里处，却鲜有徒步者知晓其存在——每年到访人数不及珠峰与安纳布尔纳地区的零头。

朗塘山谷（3430–4984米）是一条由朗塘冰川雕琢而成的悬谷，三面被6000米以上的高峰环抱：北面的朗塘里隆峰（7227米）、西面的格涅什喜马峰、东面的多吉拉克帕峰。谷底是一片平坦的冰碛平原，静谧得超乎寻常，需经斯亚布鲁贝西上方的吊桥跨越，再穿越谷口的杜鹃与橡树林方可抵达。康金寺（3870米）是前往康金里（4773米）与策尔戈里（4984米）适应性徒步的大本营——两处皆可饱览朗塘山脉的绝美全景。

戈赛昆达段翻越劳里宾纳垭口，进入一片由十六座湖泊构成的神圣高山景观，其中最重要的便是戈赛昆达湖（4380米）——尼泊尔最神圣的印度教朝圣地之一，每年八月的牙线节期间香客云集。

最佳季节：十月至十一月与三月至五月。抵达方式：加德满都—斯亚布鲁贝西巴士（含）。最高海拔：策尔戈里4984米（可选）/ 劳里宾纳垭口4610米。